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山竹石斛生鱼汤的做法
更新于:2011年01月10日 鱼汤

山竹石斛生鱼汤的做法

山竹石斛生鱼汤属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你山竹石斛生鱼汤怎么做最好吃!山竹石斛生鱼汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着山竹石斛生鱼汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

山竹石斛生鱼汤的做法

菜系及功效

补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肝硬化食谱 工艺:炖

山竹石斛生鱼汤的制作材料

主料猪肉(瘦)160克,黑鱼400克

辅料玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克,

调料:盐4克

山竹石斛生鱼汤的做法

1. 生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。

2. 用姜下油锅煎至微黄。

3. 淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。

4. 淮山,玉竹切片。

5. 瘦猪肉和陈皮用水洗净。

6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。

7. 放入全部材料,候水滚起。

8. 用中火煲3小时。

9. 入细盐调味,即可饮用。

食物相克

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。