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孕期可以吃哪些坚果?

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发表于 2019-12-28 20:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕期可以吃哪些坚果?
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发表于 2019-12-28 20:52:26 | 显示全部楼层
我吃了核桃,黑芝麻,瓜子,花生,开心果,但是不要过量,因为坚果含有油脂高,每天吃手掌那么一小把就行,医生说的
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发表于 2019-12-28 21:34:33 | 显示全部楼层
孕期可以吃哪些坚果?
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发表于 2019-12-28 22:56:32 | 显示全部楼层
可以吃点核桃,开心果,杏仁等东西,都是含有DHA的/吃了对孩子好。
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发表于 2019-12-29 00:21:14 | 显示全部楼层
孕期可以吃哪些坚果?
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 楼主| 发表于 2019-12-29 01:18:32 | 显示全部楼层
我怀孕的时候就没少吃核桃,都说核桃对宝宝的智力有好处,对宝宝的头发也不错。建议可以多吃核桃。
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